PODCAST - Episódio IV - 16/09/2024 - Aspectos Nutricionais Relacionados ao Judô.

Neste quarto episódio o tema é a "Nutrição no judô", um dos aspectos mais importantes dentre os fatores complementares ao treinamento. Em um bate papo dinâmico e divertido as nutricionistas Aline Trito (Mestrado em nutrição), do Sesi São Paulo e Ana Hayashi (Doutorado em nutrição), da Confederação Brasileira do Boxe, apresentam uma perspectiva sobre o tema relacionando com toda a carreira dos atletas, passando por temas como perda de peso, suplementação e mitos.